Achtsamkeit und Meditation: Atmen – Spüren – Da Sein


Wann?

  • Mittwoch, 26 Februar 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 4 März 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 11 März 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 18 März 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 25 März 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 1 April 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 8 April 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 15 April 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 22 April 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 29 April 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 6 Mai 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 13 Mai 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 20 Mai 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 27 Mai 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 3 Juni 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 10 Juni 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 17 Juni 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 24 Juni 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 1 Juli 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 8 Juli 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 19 August 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 26 August 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 2 September 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 9 September 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 16 September 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 23 September 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 30 September 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 7 Oktober 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 14 Oktober 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 21 Oktober 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 28 Oktober 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 4 November 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 11 November 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 18 November 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 25 November 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 2 Dezember 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 9 Dezember 2020 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 16 Dezember 2020 18:00 - 19:00

Wo?

ACHTUNG: AM 22. JANUAR FÄLLT DIE ACHTSAMKEITS-UND MEDITATIONSSTUNDE AUS WEGEN URLAUB.

Wöchentlicher Abendkurs: Einstieg jederzeit möglich.

60 Minuten Achtsamkeitsübung & Meditation, immer Mittwochs von 18 bis 19 Uhr im TRYAMBAKAM, dem neuen Veranstaltungsort für Bewegung, Klang und Kunst in Falkensee
Bahnhofstraße 6- 8, Eingang im Hof links
ACHTUNG: BEI KURSBEGINN MUSS DIE TÜR UNTEN VERSCHLOSSEN WERDEN. DAHER BITTE PÜNKTLICH SEIN.

Nutze die Mitte der Woche und den Feierabend für einen ausgleichenden Energieschub!
Langsam und achtsam ausgeführte Bewegung in Verbindung mit dem Atem helfen Dir direkt und spürbar, Stress aus Körper und Geist loszulassen. In der anschließenden Meditation kannst Du Dich mit deiner inneren Weisheit verbinden und Dich auf das Dir Wesentliche rückbesinnen und ausrichten. Derart gelöst und gleichzeitig verbunden mit Dir kannst Du entsprechend anders in den Abend und den Rest der Woche starten.

Kostenbeitrag: Einzeln 10 Euro, als 10er-Abo 8 Euro pro Termin
(10er-Karte = 80 Euro)
Das erste Mal kann ohne Gebühr teilgenommmen werden zum Kennenlernen!

Kursleitung: Petra Foidl, Heilpraktikerin f. Psychotherapie, Kunsttherapeutin und Künstlerin,
seit über 20 Jahren Meditation-und Yoga-Praktizierende, Fortbildungen in Achtsamkeitstraining, u.a. in MBSR (Achtsamkeitstraining zur Reduzierung von Stress nach John Kabat-Zinn).

Ich freue mich, dieses neue Angebot im schönen Seminarraum des TRYAMBAKAMS anbieten zu können, das im September von Ellen Urban eröffnet wird. Hier wird es Angebote rund um das Thema Bewegung, Klang, Kunst und Heilung geben.