Achtsamkeit und Meditation: Atmen – Spüren – Da Sein / Aktuell nur online per Zoom


Wann?

  • Mittwoch, 21 April 2021 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 28 April 2021 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 5 Mai 2021 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 12 Mai 2021 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 19 Mai 2021 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 26 Mai 2021 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 2 Juni 2021 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 9 Juni 2021 18:00 - 19:00

Wo?

AKTUELL FINDET DER KURS ALS ONLINE -STUNDE ÜBER ZOOM STATT . Bei Interesse senden Sie mir bitte eine email oder melden sich telefonisch unter 03322-50 92 66.

 

Wöchentlicher Abendkurs: Einstieg jederzeit möglich.

60 Minuten Achtsamkeitsübung & Meditation, immer Mittwochs von 18 bis 19 Uhr im TRYAMBAKAM, dem neuen Veranstaltungsort für Bewegung, Klang und Kunst in Falkensee
Bahnhofstraße 6- 8, Eingang im Hof links
ACHTUNG: BEI KURSBEGINN MUSS DIE TÜR UNTEN VERSCHLOSSEN WERDEN. DAHER BITTE PÜNKTLICH SEIN.

Nutze die Mitte der Woche und den Feierabend für einen ausgleichenden Energieschub!
Langsam und achtsam ausgeführte Bewegung in Verbindung mit dem Atem helfen Dir direkt und spürbar, Stress aus Körper und Geist loszulassen. In der anschließenden Meditation kannst Du Dich mit deiner inneren Weisheit verbinden und Dich auf das Dir Wesentliche rückbesinnen und ausrichten. Derart gelöst und gleichzeitig verbunden mit Dir kannst Du entsprechend anders in den Abend und den Rest der Woche starten.

Kostenbeitrag: Einzeln 10,- Euro, als 10er-Abo 80,-  Euro  /   online aktuell Sonderregelung

Kursleitung: Petra Foidl, Heilpraktikerin f. Psychotherapie, Kunsttherapeutin und Künstlerin,
seit über 20 Jahren Meditation-und Yoga-Praktizierende, Fortbildungen in Achtsamkeitstraining, u.a. in MBSR (Achtsamkeitstraining zur Reduzierung von Stress nach John Kabat-Zinn).

Anmeldung und Infos:

Petra Foidl: 03322 – 50 92 66  petrafoidl@email.de