Neu: Achtsamkeit und Meditation: Atmen – Spüren – Da Sein


Wann?

  • Mittwoch, 23 Oktober 2019 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 30 Oktober 2019 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 6 November 2019 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 13 November 2019 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 20 November 2019 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 27 November 2019 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 4 Dezember 2019 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 11 Dezember 2019 18:00 - 19:00
  • Mittwoch, 18 Dezember 2019 18:00 - 19:00

Wo?

Neuer wöchentlicher Abendkurs in Vorbereitung:

60 Minuten Achtsamkeitsübung & Meditation, immer Mittwochs von 18 bis 19 Uhr im TRYAMBAKAM, dem neuen Veranstaltungsort für Bewegung, Klang und Kunst in Falkensee
Bahnhofstraße 6- 8
ab vorraussichtlich Mitte/Ende Oktober 2019 (nach Fertigstellung der Baumassnahmen)

Nutze die Mitte der Woche und den Feierabend für einen ausgleichenden Energieschub!
Langsam und achtsam ausgeführte Bewegung in Verbindung mit dem Atem helfen Dir direkt und spürbar, Stress aus Körper und Geist loszulassen. In der anschließenden Meditation kannst Du Dich mit deiner inneren Weisheit verbinden und Dich auf das Dir Wesentliche rückbesinnen und ausrichten. Derart gelöst und gleichzeitig verbunden mit Dir kannst Du entsprechend anders in den Abend und den Rest der Woche starten.

Kostenbeitrag: Einzeln 10 Euro, als 10er-Abo 8 Euro pro Termin
(10er-Karte = 80 Euro)

Kursleitung: Petra Foidl, Heilpraktikerin f. Psychotherapie, Kunsttherapeutin und Künstlerin,
seit über 20 Jahren Meditation-und Yoga-Praktizierende, Fortbildungen in Achtsamkeitstraining, u.a. in MBSR (Achtsamkeitstraining zur Reduzierung von Stress nach John Kabat-Zinn).

Ich freue mich, dieses neue Angebot im schönen Seminarraum des TRYAMBAKAMS anbieten zu können, das im September von Ellen Urban eröffnet wird. Hier wird es Angebote rund um das Thema Bewegung, Klang, Kunst und Heilung geben.