Heilpraxis für Psychotherapie, Kunsttherapie & Coaching
Meine Aufgabe als therapeutische Begleiterin sehe ich vor allem darin, mein Gegenüber in seinem ganzen Sein wahrzunehmen und anzunehmen mit dem, was er/sie mitbringt. Ich biete dafür einen geschützten Raum an, der ermutigt, sich mehr und mehr selbst zu spüren und zu zeigen.
Dabei ist mein Blick und meine Aufmerksamkeit auf die Ressourcen und Potentiale gerichtet, die meiner Auffassung nach in jedem Menschen vorhanden sind. Es ist meine Überzeugung, dass der Mensch so „gedacht“ und ausgestattet ist, dass er die Gestaltung seines Lebens in die Hand nehmen und beeinflussen kann, auch wenn er sich vielen äußerlichen Bedingungen und Verpflichtungen gegenüber gestellt sieht und darin eingebunden ist. Die innere Haltung, die Kenntnis und Anwendung der im Menschen angelegten Werkzeuge und Fähigkeiten trägt maßgeblich dazu bei, wie die Umstände des eigenen Lebens wahrgenommen und beeinflusst werden. So können wir uns ausgeliefert und machtlos fühlen und ein anderes Mal dagegen aktiv gestaltend und selbstwirksam erleben.
Ein starkes Werkzeug, um die inneren Schätze und Ressourcen zu heben, ist die Kunst bzw. das kreative Schaffen. Es liegt eine heilsame Kraft im schöpferischen Tun, die es der Seele ermöglicht, sich über den künstlerisch-kreativen Ausdruck mitzuteilen, wo Worte alleine nicht ausreichen oder überhaupt schwer zu finden sind. Auch da, wo der Zugang zu den Gefühlen und dem eigenen Selbst blockiert ist, kann die Beschäftigung mit Farben, Formen und Bildsprache eine große Erleichterung und Unterstützung sein. Im freien, intuitiven, spontanen Ausdruck oder in achtsam ausgeführten, angeleiteten Mal-Übungen können nachhaltig Heilimpulse gesetzt und fortgeführt werden. Hierbei ist es nicht unbedingt nötig, in eine Bildanalyse zu gehen. Es ist das Erleben des Malprozesses, das im Vordergrund steht und oft im wahrsten Sinne des Wortes etwas ins Fließen bringt. Dennoch kann das anschließende gemeinsame Betrachten und Besprechen helfen, die Erfahrung zu benennen und ins Bewusstsein zu bringen.
Vitalität, Lebensfreude, Vertrauen in sich und das Leben können auf diesem Weg gestärkt werden. Künstlerische Begabung ist öfter vorhanden als gedacht – sie ist jedoch keine Bedingung. Es geht um den Ausdruck und die heilsame Unterstützung mittels der Kreativität.
Eine Therapie-Einheit dauert 90 Minuten und kostet 60 Euro ( Kinder/Jugendliche: 50 Euro) im Rahmen von mindestens 6 aufeinanderfolgenden Terminen.
Für punktuelle Einzel-Termine in längeren Abständen berechne ich 80 Euro pro Termin.
In den Sitzungen ergänzen sich Intuitives Malen, Touch Drawing (nach Deborah Koff-Chapin) oder Aufgaben aus der anthroposophischen Kunsttherapie mit Achtsamkeitsschulung, wie Atem-. Körperspür- und Meditationseinheiten, Entspannungsübungen und dem begleitenden Gespräch.
Vereinbaren Sie gerne ein kostenloses Informationsgespräch mit mir. Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen.
Wer außerhalb einer Therapie und Diagnose an persönlichem Wachstum und Entwicklung interessiert ist, einen professionellen Blick von außen, Beratung und künstlerisch/kreative Inspiration sucht, sollte hier weiterlesen: KREATIVES COACHING