Sich selbst als schöpferisches Wesen zu erleben, ist ein menschliches Grundbedürfnis und  kann neben Selbsterfahrung und Regeneration eine tiefe (Sinn)­befriedigung und Freude schenken. Darüber hinaus bieten kreative Prozesse eine wunderbare Möglichkeit, bestimmte Fähigkeiten in sich zu entdecken und auszubilden. Dazu gehören z.B. Achtsamkeit und Konzentration, Intuition und Erkenntnisfähigkeit, die eigene Präsenz sowie ein gesundes Selbstvertrauen.

In den Workshops experimentieren die Teilnehmer mit verschiedenen Gestaltungs-Materialien, wie z. B. Pastell-und Aquarellkreiden, Gouache, Zeichenstiften und Plastizier-Ton. Dabei lernen sie die unterschiedliche Wirkung von Formen und Farben auf die menschliche Psyche kennen. Außerdem erfahren sie, wie der gezielte Einsatz von Musik, Meditation und inneren Reisen den Geist entspannen und Raum für Inspiration und Fantasie schaffen können. Lockerungs- und Bewegungsübungen aus Bereichen, wie Yoga, Qi Gong, Tanz oder anthroposophischer Eurythmie ergänzen das Angebot und fördern die Intensität und Vielfalt der Ausdruckskraft.

Manchmal braucht es neben der Neugierde auch Vertrauen und Mut, sich auf einen kreativen Prozess einzulassen. Dies ist besonders dann der Fall, wenn es Kränkungen und Bewertungen in Bezug auf die eigene Kreativität und deren Ausdruck in der Vergangenheit gegeben hat. Damit die Kreativität wieder lebendig fließen kann, müssen zunächst Zweifel und negativer oder zu hoher Erwartungsdruck erkannt und überwunden werden. Hierfür biete ich einen Rahmen, der auf Respekt, Wohlwollen und dem Vertrauen in die universelle Schöpferkraft basiert, die in jedem von uns liegt. Es ist die Tür, die ich zeigen kann, auf die ich aufmerksam machen möchte. Hindurchgehen kann nur ein jeder selbst.

Neben den monatlich stattfindenden beliebten „Meditation und Malen“ Workshops und den jährlichen Yoga & Malen Wochenendseminaren gibt es punktuelle Einzel-Workshops rund um die Themen Balance, Weiblichkeit, Die Elemente, Inneres Kind, Intuition & Schöpferkraft, Kreativität und Selbstausdruck, Achtsamkeit.

In unregelmäßigen Abständen gibt es auch Touch-Drawing-Workshops.

Aktuelle Schulungs- & Workshop-Angebote

Monatliche Workshop-Reihe Meditation & Malen „Die innere Kraft stärken“ 2020

18. April 2020 15:00 - 18:30

ACHTUNG: Wegen der aktuellen Corona-Gesundheitskrise entfallen leider momentan die Angebote auf Grund des allgemeinen Verbotes seitens der Bundesregierung.    Zentrum für Yoga und Kampfkunst, Coburger Str. 9, 14612 Falkense Fortsetzung der beliebten monatlichen Workshop-Reihe! Mit Intuitivem Malen und anderen kreativen Ausdrucksformen, wie z.B. Touch Drawing Stelle Dir folgendes vor: „Du sitzt entspannt im Kreis mit […]

Intuitives Malen – Heilsame Kreativität

24. April 2020 19:15 - 21:15

ACHTUNG: Wegen der aktuellen Corona-Gesundheitskrise entfallen leider momentan die Angebote auf Grund des allgemeinen Verbotes seitens der Bundesregierung.    2 Stunden, in denen Du Deine Schöpferkraft und -Freude völlig neu erleben kannst. Frei von Leistungsdruck, angeregt durch Musik und Bewegung werden Deine Sinne und Vorstellungskräfte beflügelt und können mit den unterschiedlichsten Mal-Mitteln ihren Ausdruck finden. […]

Yoga & Malen 2020: Heilsam Sein

08. Mai 2020 17:00 - 10. Mai 2020 15:00

mit Claudia Schmidt (Yoga) und Petra Foidl (Intuitives Malen) Beginn Freitag Nachmittag 17:00/ Ende Sonntag Nachmittag ca. 15:00. Meditationen, Tiefenspannungen, Körper-und Atemübungen, Intuitives Malen Seminargebühr: 180 Euro (inkl. Material) zzgl. Unterkunft und Verpflegung (VP) z.B. DZ 136,- / EZ 156,- für das WE – je nach Zimmerkategorie bitte mit aktueller Preisliste vergleichen Intuitives Malen und […]

Singen und Malen: KLANGFARBE – FARBKLANG

29. Mai 2020 19:15 - 21:15

Farbklang – Klangfarbe Mit der eigenen Stimme einstimmen in den großen Gesang Mit der eigenen Farbe eintauchen in das gemeinsame Bild Zugang zur eigenen Kreativität finden und gemeinsam gestalten wirkt heilsam.               Wir laden Euch herzlich zu einem „Singen und Malen“- Abend ein. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Der Wunsch und die […]

Workshops biete ich auch speziell für Jugendliche an.

Sollten Sie weitere Informationen über laufende Kurse oder zur therapeutischen Einzelarbeit wünschen, rufen Sie mich bitte an oder senden Sie mir eine E-Mail.