Besonders da,  wo der Zugang zu den eigenen Gefühlen und dem Selbst blockiert ist, kann die Beschäftigung mit Farben, Formen und Bildsprache eine große Erleichterung und Unterstützung sein. Im freien, intuitiven, spontanen Ausdruck oder in achtsam ausgeführten Mal-Übungen können lösende und heilsame Impulse gesetzt werden. Inneres kann im Außen einen Ausdruck, ein Ventil,  finden, oftmals im Anschluss an eine kurze angeleitete Meditation oder Visualisierungsübung.

Über das  Malen in wertungsfreier Begleitung der Kunsttherapeutin können Erkenntnisse über sich selbst gewonnen und eigene Verhaltens-oder Sichtweisen neu betrachtet werden. Darüberhinaus können über den künstlerischen Prozess gezielt Kompetenzen und Fähigkeiten gefördert werden, wie z.B.  Mut zur Veränderung, Geduld und Vertrauen in das sich Schritt für Schritt Entfalten lassen, das Sich Verbinden und das Sich Abgrenzen Können, das Aushalten Können und der konstruktive Umgang damit, wenn etwas anders wird, als gedacht, um nur einiges zu nennen. Auch der Moment, in dem sich plötzlich auf dem Papier wie durch Zufall etwas zeigt, was einen starken Bezug zum eigenen Innenleben hat und sichtbar macht, ist eine berührende Erfahrung. Vita­lität, Lebens­freude, Ver­trauen in sich und das Leben können auf diesem Weg gestärkt und Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Künstler­ische Begabung ist öfter vorhanden als gedacht – sie ist jedoch keine Voraussetzung für eine Kunsttherapie. 

Die Sitzungen finden in Einzelbegleitung in meiner Atelier-Praxis statt.

Eine Therapie-Einheit dauert 90 Minuten.

Kosten: 60 Euro pro Termin (Kinder/Jugendliche: 50 Euro) im Rahmen von mindestens 6 aufeinanderfolgenden Terminen.

Für punktuelle Einzel-Termine in längeren Abständen berechne ich 80 Euro pro Termin.

Vereinbaren Sie gerne ein kosten­loses Informations­gespräch mit mir.